西地那非片吃了能延时多久,吃西地那非片能延长性行为时间多久？

西地那非片吃了能延时多久，吃西地那非片能延长性行为时间多久？

西地那非片是一种治疗男性勃起障碍疾病的药物，普遍被人们认为是“壮阳药”，其包括了众多品牌，但最著名的应当是万艾可（Viagra）。

那么，当人们吃了西地那非片后，它会对性行为时间产生怎样的影响，能够延时多久呢？下面就为大家一一解答。

效果持续时间因人而异

西地那非片能够使血液流向**，从而帮助男性加强勃起的能力。根据医学研究表明，西地那非片开始发挥作用的时间一般在30分钟左右，效果持续的时间从2-6个小时不等。

但是，具体多久能持续是依据个体差异而定的。相信你身边可能有吃西地那非片的朋友，他们在感受上的时间长短也各不相同。

而且，它的效果持续时间并不意味着你能够拥有硬持久的勃起，而是其在时间段内更可能发生勃起。而靠药品完全解决的性行为问题并不普遍，建议在药物的帮助下进行一些***练习，这样效果将会更好。

提高性行为满意度

因为能够提高男性勃起的能力，西地那非片可以帮助男性在性行为中更长时间的持续，提高性行为满意度。

这样的道理很简单，更长时间、更强烈、更满足的性体验可以带来更好的情感和身体反应，从而增加性满意度感受。

小常识：营养也能壮阳

我们在平时的饮食和生活中也能通过调节身体机能，达到良好的性体验，因此不妨先从饮食着手。

通过合理饮食，摄取一些对身体有益的食物可以增强体内荷尔蒙分泌，从而达到壮阳、提高性能力的目的。

常见的壮阳食物包括：

蔬菜：姜，蒜，芹菜等

水果：草莓，石榴等

干果：核桃，芝麻等

粗杂粮：红豆，黑米等

海鲜：牡蛎，海参等

以上只是一些常见的壮阳食物，但是每种人的体质不同，对食谱的调整应当结合个人实际情况，慢慢摸索，从而找到最适合自己的健康理，达成壮阳的目的。